「 体と心の健康 」 一覧

実際に医者の仕事を始めて気づいたのは、西洋医学は薬と手術は優れていますが、予防と健康管理の分野はまだまだ弱いということです。 今月の木曜日は、カストロ医師からの教えをお届けしています。フランシスコ・イ …

栄養状態は、ココロにも大きく作用します。また、ただサプリメントを飲んでいれば安心…というわけでもないようです。 すぐキレる男の子 小学生の男の子と、そのお母さんが来られました。 お母さんによると、その …

病気はメッセージ、とよく言われます。そこには、よりよい人生へと向かうための向き合うべき課題があるのです。 パーキンソン病の原因 社員20人を抱える会社の社長さん（以下Aさん）が、奥様に連れられて私の事 …

今自分は怒っているけれど、それは未熟な自分かもしれない。もし、成熟した自分であったら、どうだっただろう… 先週の記事では、怒りが湧いたときには、相手を攻撃するのではなくゆっくり自分を見つめることが大切 …

原因不明の胃痛に悩まされるお母さんと、発熱を繰り返す不登校の息子さん。その原因は、深く繋がっていたのです。 胃痛のお母さん 40代のお母さんが、小学生の息子さんを連れてやってきました。 お母さんは、１ …

なにか感情にとらわれている状態は、現在の自分に欲求不満があるんです。 怒るのはダメとよく言われます。ですが、その怒りを蓄積すると、ガンになることだってあります。 では、怒りが生じてしまったら、どうした …

その方は50歳くらいの女性で、「数年前から全身が痛く、原因がわからない」ということで、相談に来られました。 病院で検査しても原因が分からず、 筋肉痛でも、神経痛でも、骨に異常があるわけでもない。 これ …

非物質化と物質化。それが端的に表れているのが、呼吸です。 呼吸とは、吐くことを意味しているんです。 吐くことで、吸うことを呼んでいるんです。 吐いて息を出すのは、非物質化。 吸って息を吸うのは、物質化 …

ガンの予防ばかりを考えているとガンになりますよー。 目に見える世界しか見ていない人は、そこにしか世界がありません。一方、目に見えない世界を見ている人は、少なくとも、世界が２倍広いんです。 フォーカスす …

痛みは、元気になるためへの信号なんですよ。 下腹部が痛い。 この痛みを感じるということは、生きている証拠だから、生き続けるために改善への信号を出してくれているんだ・・・だから、念のために医者に行くか。 …